خدا رسیدن یه روز خوب رو قول داده 145 بازدید
شاد بودن
امروز می خوام پنج راه ساده برای شاد بودن بهت بگم.
1- قلبت رو از نفرت خالی کن. …
شاد بودن
امروز می خوام پنج راه ساده برای شاد بودن بهت بگم.
1- قلبت رو از نفرت خالی کن. …
حسادت سنجیدن است و مقایسه و ما نسبت به مقایسه شرطی شدهایم؛ به گونهای که همیشه در حال مقایسه کردن هستیم. دیگری خانهی بهتری دارد، دیگری بدن زیباتری دارد، دیگری پول بیشتری دارد، دیگری شخصیت …
جزئیاتهمانطور که گفته شد افکار از چنان قدرتی برخوردارند که میتوانند سازنده یا ویرانگر باشند، بنابراین باید به خود و فرزندانمان بیاموزیم که افکارمان را هوشمندانه کنترل کنیم تا در زندگی به موفقیتها و کامیابیهای بزرگی دست یابیم. …
جزئیاتتقلید از آرمانها بزرگ که در طول قرون آموزش داده شده چه اشکالی دارد ؟
مسئله ی آرمانهای بزرگ و آرمانهای کوچک در میان نیست . مسئله تقلید کردن است . آنچه تقلید میکنی مهم نیست . مهم این است که تو تقلید می کنی . اگر تقلید کنی ، تبدیل به نسخه ی کربنی می شوی . اگر تقلید کنی ، به وجود اصیل خویش خیانت کرده ای ، …
یکی ازمسائل مهم هراجتماعی موضوع بهداشت روانی است که برکل جامعه اثرگذارمی باشد. درشرایط سخت زندگی ناخوشی احوال،هم به صورت علائم روانی وهم علائم جسمانی خود را نشان می دهد وهیچ چیز نمی تواند شخص را برسر شوق آورد مگر موسیقی که لذت بخش است وفواید زیادی دارد. …
جزئیاتانجام مرتب ورزش، به همراه مصرف داروها و انجام مشاوره میتواند به افرادی که با افسردگی دست و پنجه نرم میکنند، کمک کند تا بر احساس تنهایی و آسیبپذیری غلبه کنند. …
جزئیاتبهداشت روان به عنوان بستری برای توسعه پایدار اجتماعی
احمدرضا محمدپور، روانشناس بالینی رواندرمانگر
مقدمه
اصطلاح بهداشت روانی Mental Health ، اصطلاحی است که میتوان آن را از نقطه نظرهای مختلف بررسی کرد و با در نظر گرفتن مسائل فرهنگی، اعتقادی و امثال آن رنگ و بو، و حتی تعریف بهداشت روان در یک…
بازدید کننده عزیز ، تو با غمها ، رنجها و مشکلاتت چه می کنی؟
به سؤالات زیر پاسخ دهید:
1 – آیا افسرده می شوی و گوشه گیر ، چون توان حل آنها را نداری؟!
2 – آیا مضطرب و عصبانی می شوی ، چون کارها بر وفق مرادت پیش نمی رود؟! …
هوتی، ملقب به بودای خندان، از محبوبترین عرفای ژاپن است. مشهور است که هوتی در طول زندگی عارفانهی خویش، حتی یک کلمه هم بر زبان نیاورد و از زمانی که به نور معرفت و عرفان مشرف شد، تنها شروع به خندیدن کرد و هر گاه کسی از او میپرسید: «چرا میخندی؟» او در جواب بیشتر میخندید.
هوتی در حالی که فقط میخندید دهکدهها و شهرها را یکی پس از دیگری پشت سر میگذاشت. …
هر که هستید و هر کجا زندگی می کنید، آرامش را به زندگی خویش دعوت کنید و آن را در ذهن خود جایگزین سازید.
اگر کلام و رفتار شما قرین آرامش باشد، بدون شک این ویژگی به دنیای اطراف شما نیزسرایت خواهد کرد. به خاطر داشته باشید برای رسیدن به این وضعیت، لازم است برخی قابلیت های و یژه را در خود پرورش دهید و شرایط خاصی را در زندگی خویش ایجاد نمایید. رعایت نکات زیر مقدماتی است که به شما کمک می کند در این مسیر گام بردارید: …
جزئیات
تمام حقوق مادی و معنوی این سامانه برای دکتر احمدرضا فتوّت محفوظ است.